Una recente ricerca pubblicata sul magazine Mind, mette in risalto come il sorriso è un valido alleato per combattere cattivi stati d’umore, nonché migliorare sensibilmente i livelli di stress. Ma non solo, una sana risata aiuta anche ad aumentare le difese immunitaria e combattere alcune forme di dolore fisico. Ridere, oltre a rilassare i muscoli, consente di produrre endorfine e quindi donare al nostro corpo il giusto apporto di “positività.”. Secondo Fritz Strack dell’università tedesca di Wurzburg, il sorriso, anche se indotto, per esempio tenendo la bocca allargata in modo artificiale, ha comunque un effetto positivo sull’umore.