Il consumo del miele risale a tempi antichissimi, tanto che negli antichi rilievi egizi e nelle pitture murali, gli apicoltori venivano raffigurati mentre lavoravano le api. L’ importanza di questo nettare era tale da essere utilizzato per scopi funerari, cerimoniali e persino medicinali. 

Oggi viene prodotto in grandi quantità e viene persino esportato. La molteplicità delle varietà di miele differisce per gusto, profumo, colore e composizione a seconda dell’origine botanica. 

Effetti nutrizionali e farmacologici del miele

Il miele è usato come medicina e come elisir tonificante. Gli egiziani lodavano il miele come prelibatezza degli dei e fonte di immortalità. Il suo alto contenuto di enzimi è importante dal punto di vista fisiologico e nutrizionale, viene utilizzato come indicatore di qualità. 

Gli enzimi favoriscono la digestione e non sono considerati un requisito essenziale affinché il miele abbia un effetto battericida. Pertanto, qui presentiamo alcuni dei benefici che questo delizioso nettare apporta alla nostra salute. 

Proprietà medicinali del miele.

• Forse la proprietà più nota di questo liquido dorato è quella di alleviare la tosse e ridurre l’infiammazione della gola. Tuttavia, per aumentare l’efficacia di questo rimedio consigliamo di preparare un tè con miele e succo di limone.
• Perché antisettico è un buon agente cicatrizzante, il miele è un ottimo aiuto per curare piccole ferite e ustioni. In questo caso, dovrebbe essere applicato direttamente sulla zona interessata.
• Grazie alle sue proprietà rilassanti, può aiutare le persone che soffrono di insonnia ad addormentarsi. Riduce anche lo stress e l’ansia. 
• Ottimo come maschera in quanto favorisce la rigenerazione del derma. Puoi usarlo anche per ammorbidire le zone ruvide del corpo come gomiti, ginocchia e piedi (per farlo, unisci un cucchiaio di miele e un altro di olio d’oliva e lascia agire il composto sulla pelle per almeno 20 minuti). 
• Questo delizioso nettare ha proprietà antiossidanti grazie al suo alto contenuto di glucosio ossidasi e acidi fenolici.
• Un altro grande vantaggio del consumo di questo oro liquido – con moderazione poiché è ricco di glucosio – è che funziona perfettamente per prevenire l’anemia e persino curarla. Questo perché è ricco di ferro, potassio, magnesio, ecc.
• Aiuta anche a migliorare il transito intestinale e, quindi, ad alleviare i problemi di stitichezza. Inoltre, è utile contro il reflusso.

Pertanto, consumare un po’ di miele può aiutare a mantenere la pelle sana, evitare la stitichezza e migliorare il sonno. Raccomandiamo l’acquisto del prezioso nettare presso Apicoltori 100% Italiani come l’azienda Apicoltura Trozzo.

Come ogni cosa è importante non abusarne. Ovviamente, se soffri di qualche patologia è consigliabile consultare il proprio medico prima dell’assunzione.